وقتی کسی حالش بد است … – حالم بده رو چی کار کنیم
|
|
| یکی از سخت‌ترین چالش‌های دوستی این است که نمی‌دانید وقتی دوست‌تان غمگین … شاید اخیرا کسی را که دوست داشته است، از دست داده باشد یا یکی از اعضای … انجام دهید که در مواجهه با خبرهای بد بتوانید به‌درستی با دوستان‌تان برخورد کنید. … او مشکلش را با شما مطرح کرده است، چون بازگوکردنش حالش را بهتر می‌کند. |
|
|
| این حالم گرفته یک نشانه است برای اکثر افراد که انرژی پایینشان را در معرض دیگران … روند اداری را پرسیده بود، این اخلال در کارش ایجاد نمی‌شد و حالش هم گرفته نمی‌شد. … واضح است که هر کسی در مقابل وظایفی که انجام می‌دهد حقوق و دستمزد دریافت می‌کند. … وقتی دید پیش‌گیرانه داشته باشیم همیشه روند چند تا کار آینده رو در ذهنمان بررسی … |
|
|
| وقتی کسی حالش بده بهش نگید ای بابا اینم می گذره، نگید درست می شه، نخواهید … وقتی کسی ناراحته اصلا این شما نیستین که باید… … فکر نکنید اگه حرف نزنید خیلی اتفاق بدی می افته. شما جای اون آدم نیستید. شما زندگی اون آدم رو از وقتی به دنیا اومده زندگی نکردید. … سیندخت گفته است : … اون موقع چیکار کنیم؟ |
|
|
| وقتی حالمون خوب نیست چه کار کنیم ؟ … میدیدم برخی از روزها برحسب اتفاقات حس خوبی ندارم و حالم خوب نیست و شاد نیستم … اما باید چه کار کنیم در این شرایط ؟ … خودمان ، اگر حال بدی رو تجربه میکنیم بهتر است ماسک و نقاب حال خوب را نزنیم حتی … موضوع دوم این است که این حال بد را در خودمان هضم کنیم و مراقب باشیم … |
|
|
| درست است که همه‌مان از کمبود وقت می‌نالیم اما همیشه برای انجام چند کار کوچک و … ولی همان وسط‌ها وقتی که منتظر تست شدن نانت یا آماده شدن قهوه‌ات هستی، شروع … از وقت مرده‌ات استفاده کن و همانجور که داری تلفن حرف می‌زنی سر و سامانی به محیط بده. … بدهید که چقدر خوب است که در زندگی شما حضور دارد و یا همین حالا کسی را که … |
|
|
| حالم خوب نیست چیکار کنم,چه کنم حالم خوب بشه,حال روحیم خوب نیست,یه چیزی که حالمو خوب کنه,با حال خراب چه کنم,حالمو خوب کن,چطور … من سالها بود که از حال بدی که گهگاه داشتم رنج می‌بردم. … مانند تمام چیزها،حس و حال،زودگذر است و درنهایت تمام میشود. … بیشتر ما وقتی حالمان خوب نیست، کمتر به تحرک فکر میکنیم. |
|
|
| «حالم بد است»، «حوصله‌ام سر رفته»، «همیشه ناراحتم» و… این‌ها جملاتی است که بسیاری از جوان‌های امروز مثل نقل و نبات به کار می‌برند اما مشکل چیست؟ … آنها به ما می گویند وقتی حال مان بد است باید به واقعیت طور دیگری نگاه کنیم و جنبه های … نوجوان پیش بیاید به جای حل آن مسئله به دنبال این است که حالش را خوب کند. |
|
|
| آیا مدتی است حال شما بد است اما نتوانسته اید به هیچ شیوه ای آن را درست کنید؟ … از رایج ترین مسائل این است که ” حالم خوب نیست و هرکاری میکنم دیگر مانند گذشته از زندگی … بنابر این اگر در حال حاضر حس و حال بدی دارید، این حس یک نشانه از جانب ضمیر … با انجام این کار به‌سرعت مشاهده خواهید کرد برخلاف هزاران روشی که دیگران به شما … |
|
|
| آیا می دانید چرا افراد می گویند حالم بده چکار کنم و حالم اصلا خوب نیست این که فرد می گوید حالم بده یکی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است . … این که فرد می گوید حالم بده یکی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است . … دلیل بد بودن حال عمومی … پس با توجهد به مطالب مهم گفته شده ااگر از دسته کسانی هستید که مرتبا می گویند:. |
|
|
| کنار آمدن با کسی که دچار افسردگی است، کار آسانی نیست. … وقتی نیازهای خودتان برآورده شوند، انرژی لازم برای کمک به آن فرد را نیز پیدا خواهید کرد … |
|
|
| به نظرتون سریعترین راهی که میشه احساس بد رو به احساس خوب تبدیل کرد چی؟ … بد یا خوب هستی این جمله را همیشه با خودت تکرار کن و آن جمله هم این است {من حالم خوب است . … باید فکر کنیم اون منطقه آرامش اون چیز اون فرد؛اون نعمت هایی که ما رو به منبع مون … پس وقتی حس بدی در من بوجود میاد اصلا نگرانش نیستم چون میدونم نیازه حالا کار … |
|
|
| حال روحی و حال روحی بد و درمان حال روحی بد و داشتن حال روحی خوب و روش داشتن حال … یکی از بزرگترین مشکلات با کسی که خلق و حال بدی دارد، این است که او قادر به … |
|
|
| مسلما كار راحتي نيست ولي مي‌توان با يك نگاه واقع‌بينانه و بدون آسيب رواني … وقتي ماشيني با سرعت زياد در حال حركت است، هنگام ايستادن يك خط ترمزي … با كسي حرف بزنيد گاهي بعد از جدايي آنقدر فرد تحت فشار قرار مي‌گيرد كه بد نيست با يك … خیلی حالم بده و شک دارم بتونم خودم رو راضی کنم جمعه برم جشن اونها و … |
|
|
| خیلی حالم بده نمیدونم چی کار کنم که آروم بشم … میکنی یهو ماشینو کشید کنار با مشت میکوبید تو سرم بچمم رو پام نشسته بود که به … بریم مردک عوضی که اونا آرممون کردن سوار ماشین شدیم خیلی حالم بد بود بچم از … خانم ها اگر کسی دنبال دکتر نازایی خاذق و خوب میگرده … بعدا وقتی بچه نبود بگو دوست نداشتم کارتو. |
|
|
| رحمتی ادامه داد: اولین گام رو به رو شدن با واقعیت و پذیرفتن آن است، پس وجود افراد غیر … نکنید چراکه گناه را به گردن دیگران انداختن کار افراد غیر قابل تحمل است. … منم وقتی ازدواج کردم شوهرم از ازدواج با من پشیمون شده بود به خاطر سخت … تا میگی بالای چشمت ابرو سرت داد میزنه و بعدم حالش بد میشه خدا صبر هممون بده. |
|
|
| فوبیا، ترس شدید و بیمارگونه ای است که در زندگی فرد ایجاد اختلال می … که ترایپوفوبیا ساختگی است و وقتی کسی درباره ی این موضوع مطلبی می … و کلا این جور منظره ها حالمو بد میکنه موهام سیخ میشه و نمدونم چکار کنم بار … بدي رو به خودش ميگيره يكي از كابوساي بچگيم اين بود كه اين حفره ها رو … نکنید این کار رو. |
|
|
| وقتی یکی از کسانی که دوستش داریم ناراحت است و یا در زندگی اش با مشکلی رو به رو شده، اغلب دوست داریم به او کمک کنیم تا حالش بهتر شود و … یا حمایت از دوستان و عزیزان مان به کار می بریم یکی از ۳ روش زیر است: … با اینکه می دانم قصد او فقط کمک به من بود اما حرفی زد که تا چند روز بعد از آن حالم بدتر از قبل بود. |
|
|
| افسرگی شدید ویا بالینی یک بیماری جدی اما قابل درمان است. … با وجود این نوع افسردگی ممکن است کار کردن، مطالعه کردن، خوابیدن، خوردن و … چه کسی در خطر ابتلا به افسردگی شدید قرار دارد؟ … لطفا منو راهنمایی کنید تا بتونم کمکش کنم. … اون میره سربازی خیلی افسرده شدم از خودم بدم میاد و خیلی بی حوصله شدم فک … |
|
|
| یک ماه حالم خوب است ماه بعدی حالم چنان بد میشود که … نزاشت اصلا وقتی فکر می کنم چرا حالم بده دلیلی نمی بینم ولی حس می کنم تنهام تنها تر همیشه … میدونم حالم بده ولی نمی دونم چیکار کنم میترسم تعادلمو از دست بدم و به کسی یا چیز … میدونم میتونم زیر 1000بیارم و رتبه برتر بشم ولی کسی نیست کمکم کنه |
|
|
| ((من یک شهریوری هستم که عشق و محبتم را بـا هـر مــردی و زنی تقسـیم نمـی کنم … اگر کاری به میل خودم باشد با دل و جان انجامش می دهم … بزرگترین دلتنگی اینه که بدونی اون کسی که دوسش داری هیچ وقت مال تو نمیشه . … انگیزه اونه که وقتی میخوای بری سر قرار صد بار بری جلوی آینه و لباستو چک کنی … مینویسم چون حالم خیلی بده خیلی. |
|
|
| چیز دیگه ای تو زندگیت نداری که بهش گیر بدی؟ … حالم همیشه گرفتست… … مثلا وقتی کسی افسردگی داره ازش باید تست بگیرن تا بفهمن چقدر شدیده… … وقتی تجربه کنید متوجه میشید که با این کار وقت زیادی رو برای شاد کردن … جز اینا چه جوری می تونم حالش و و خوب کنم بهتر شه خیلی حاد شده چی کار باید بکنه ؟ |
برچسب‌ها:10 راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین داروهای ..., با افراد غیر قابل تحمل چگونه رفتار کنیم؟ - YJC, چطور شکست عشقی خود را فراموش کنیم؟ - برترین ها, حال روحی|چگونه حال روحی بد خود را خوب کنیم؟ - نمناک, درمان افسردگی شدید یا مرگ تدریجی وجود؟ | فول فکر, مرده ای که حالش خوب است..., وقتی دوست‌مان ناراحت است چگونه با او برخورد کنیم؟ | چطور